Чистка зубов солью

Залог красивой улыбки – это здоровые зубы. Существует не один способ по уходу за зубами, самым эффективным и проверенным способом долгие годы считается чистка зубов солью. Она поможет укрепить десна и отбелить зубную эмаль.

Рецепт чистки зубов с использованием соли:

Самый простой способ

Наберите в рот чайную ложечку соли и поместите под язык, подождите до полного ее растворения. После чего языком протрите со всех сторон зубы.

Солевой раствор

Для этого в стакане воды разведите три столовых ложки соли;

— макайте в раствор зубную щетку и приступайте чистить зубы. Также соль можно добавлять просто в зубную пасту

Еще один способ

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

— соль морская мелкая;

— молотая сухая банановая кожура;

— экстракт хвои;

— масло оливковое.

Все составляющие смешайте в равном количестве и тщательно перетрите. Полученным раствором чистите зубы так, как обычно вы это делаете. Одной чайной ложки хватает на два применения.

Основные правила чистки солью с использованием щетки

— чистите зубы на протяжении одной-двух минут;

— держите щетку под углом сорок пять градусов относительно к зубам и деснам;

— рекомендуется сначала чистить нижний ряд, а затем верхний зубной ряд, во избежание распространения микробов. При этом нижние зубы чистите снизу вверх, а верхние наоборот;

— после чистки ополосните рот и очистите язык;

— чтобы не повредить десна, солевой раствор не должен содержать кристаллов соли. Поэтому соль хорошенько разотрите.