Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Как известно, утро начинается с повседневных гигиенических процедур, которые большинство людей систематически выполняет, уже даже не задумываясь об этом. Такие вещи, как умывание, чистка зубов, завтрак – это все уже давно стало стандартными делами для большинства людей, которые они выполняют с утра перед работой, учебой или же даже отдыхом. Но годами выполняя такие процедуры, мы нечасто задумываемся о том, правильно ли мы все делаем, действительно ли эффект от чистки зубов получается таким, каким он должен быть. К сожалению, зачастую ответ на данный вопрос является отрицательным, ведь далеко не все люди правильно выполняют все необходимые действия.

Сегодня в рамках нашей тематической записи мы хотим рассмотреть вопрос о том, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой. Это очень важный вопрос, решение которого позволит вам сохранить полость вашего рта здоровой, а зубы – крепкими и красивыми.

<h2 "Подготовка к чистке

Для успешного выполнения процедуры чистки к ней необходимо тщательно подготовиться, а самая операция по подготовке имеет следующие нюансы:

• Промойте щетку под напором проточной воды, прежде чем начать её использование;
• Нанесите на поверхность щетины зубную пасту;
• Включите устройство.

Важно подчеркнуть, что от количества используемой зубной пасты качество выполнения процедуры чистки зубов не становится выше. Безусловно, вовсе без зубной пасты производить чистку не стоит, но и чрезмерное её использование не является рациональным. Рекомендуется наносить пасту примерно на половину площади щетины, присутствующей на щетке. Это и экономично и вполне рационально. Впрочем, среди современного ассортимента электрических зубных щеток присутствуют и такие устройства, которые не требуют использования зубной пасты в процессе чистки.

После нанесения пасты на устройство и его включения, можно переходить к следующему шагу – к самой процедуре чистки.

Чистка зубовэлектрической зубной щеткой

Переходим непосредственно к вопросу о том, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Чтобы разобраться во всех тонкостях данной процедуры, предлагаем ознакомиться с инструкцией, приведенной ниже:

1. Возьмите зубную щетку и направьте щетину под углом 45 градусов к зубам.
2. Условно разделите всю ротовую полость на четыре части: две верхние и две нижние. Это позволит наиболее рационально и эффективно провести процедуру чистки.
3. Начните очистку с одной из верхних четвертей ротовой полости. Включите щетку и медленно обрабатывайте каждый зуб. На каждом зубе необходимо задерживаться на несколько секунд, чтобы эффект от выполняемой процедуры чистки был как можно более заметным.
4. После обработки всех зубов в одной из условных четвертей, переместитесь на вторую четверть, расположенную также в верхней челюсти. Аналогичным образом произведите чистку зубов на второй четверти, тщательно обрабатывая каждый зуб, уделяя внимание всем его частям.
5. Когда чистка верхних зубов будет завершена, необходимо переместиться на нижнюю челюсть, аналогичным образом поочередно выполнив чистку двух нижних четвертей, обработав каждый отдельный зуб.
6. После завершения чистки зубов необходимо почистить также и язык. Это делается с целью устранения причин образования неприятного запаха изо рта, поскольку большинство бактерий, влияющих на таковой, находятся как раз непосредственно на языке. Чистка выполняется включенной электрощеткой без сильных нажатий на язык, так как чрезмерные усилия могут привести к повреждению тканей.
7. Далее необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от остатков пищи, которые могли иметься в ротовой полости. Кроме того, полоскание поможет избавиться и от зубной пасты и пены, оставшихся после выполнения чистки.
8. Завершить чистку зубов электрической щеткой можно путем использования специальных ополаскивателей для ротовой полости, ассортимент которых сегодня представлен в магазинах широчайший. Жидкость набирается в рот и, после 30-40-секундной процедуры полоскания, сплевывается. Использование таких средств позволит еще больше защитить зубную эмаль и ротовую полость от микробов, а также придать свежесть вашему дыханию и ощущение абсолютной чистоты во рту.
9. На этом процедуру чистки зубов электрощеткой можно считать завершенной.

Более подробную информацию о том, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой, можно найти на тематических видео роликах в интернете.

Важно отметить еще некоторые нюансы, о которых следует помнить в процессе чистки зубов:

• На процедуру чистки зубов должно уходить от 2 до 3 минут, именно такое время рекомендуют специалисты в качестве оптимального для более эффективного и качественного ухода за ротовой полостью. Это значит, что, в среднем, на очистку одной условной четверти челюсти должно уходить до 30-45 секунд, то есть – по несколько секунд на каждый зуб;
• В процессе чистки зуб необходимо обрабатывать со всех сторон: с внешней, внутренней, саму зубную пластину, а также пространство между зубами, используя небольшое усилие на щетку.

Уход за электрической щеткой после чистки

Процедура чистки зубов окончена, однако для того чтобы щетка продолжала служить вам «верой и правдой», за ней необходим надлежащий уход. Поэтому, сразу после окончания чистки, необходимо выполнить следующие процедуры:

1. Выключите щетку и тщательно промойте её под напором воды.
2. Установите щетку в вертикальное положение, чтобы дать устройству просохнуть.
3. После полного высыхания гаджета проверьте уровень его заряда. Если заряд будет недостаточным – установите щетку на специальную станцию, чтобы к следующей процедуре чистки зубов устройство было полностью готово к работе.
4. Если у вас есть специальный стерилизатор, поставляемый в комплекте со щетками, используйте его для обработки щетины и устранения возможных микробов с её поверхности.
5. Установите щетку в стакан до следующего использования.

Следует также помнить о важности своевременной замены насадок на щетке, поскольку щетина постепенно изнашивается, что приводит к падению эффективности использования устройства. Мы рекомендуем производить замену насадок на электрическую зубную щетку не реже, чем 1 раз в 2-3 месяца.

Можно ли детям чистить зубы электрической зубной щеткой

Еще один вопрос, который мы хотели рассмотреть в рамках нашей статьи, касается возможности и рациональности использования ЭЗЩ для маленьких детей.

Ответ на данный вопрос можно дать утвердительный, ведь именно электрическая зубная щетка способна чистить зубы ребенка так, как это необходимо делать. Большинство детей выполняет чистку мануальными зубными щетками очень некачественно, пропуская участки ротовой полости, слабо обрабатывая зубы и не затрагивая труднодоступные места. Большую роль играет и тот фактор, что, в большинстве своем, дети попросту не любят систематически соблюдать гигиену ротовой полости.

При наличии у ребенка электрической зубной щетки, у него появляется интерес к соблюдению гигиены рта, он систематически чистит зубы, а результат чистки превосходит результаты мануальных щеток в разы. Поэтому ответ на вопрос о возможности использования ЭЗЩ детьми и является очевидным.

Что же касается выбора щетки для ребенка, то данный вопрос мы уже рассматривали в рамках других наших статей на сайте, и вы можете ознакомиться с подробной инструкцией. Самое главное, что необходимо запомнить – это правила выбора жесткости щетки, и то, что детям рекомендуются только насадки с очень мягкой и мягкой щетиной, не способные нанести вред зубной эмали, деснам и ротовой полости.

Относительно того, как правильно чистить зубы электрической щеткой детям, то здесь схема процедуры не отличается от аналогичной для взрослых. Рекомендуемое время остается таким же – 2 минуты.

Если вы впервые приобретаете щетку ребенку, рекомендуется первое время контролировать процесс чистки, предлагая малышу советы и свою помощь, так ребенок сможет очень быстро научиться пользоваться устройством.

Кроме того, можно задуматься о покупке щетки с таймером и мелодиями, которые позволяют детям ориентироваться во времени продолжительности чистки. К счастью, такие производители как Oral-B и Philips, ведущие лидеры сферы производства ЭЗЩ, реализуют такие функции в большинстве электрощеток для детей, поэтому выбрать подходящее устройство вам не составит труда.

Это была вся информация, которую мы хотели рассмотреть в рамках сегодняшней статьи. Надеемся, теперь у вас не возникнет вопросов касательно чистки зубов электрической зубной щеткой.