Почему ребенок ночью скрипит зубами

Бруксизм (скрежетание зубами во сне) отмечается у 45-50% детей в возрасте до 7 лет. Педиатры считают это вариантом нормы, однако если эпизоды бруксизма интенсивные, длятся больше 10 секунд, а наутро малыш просыпается с головной или зубной болью, лучше показать его врачу.

Почему ребенок ночью скрипит зубами и опасно ли это для здоровья?

Причины бруксизма

Стресс. Детская психика чрезвычайно уязвима, поэтому малыши могут сжимать зубы во сне, подсознательно компенсируя пережитое днем психоэмоциональное напряжение. Вот почему психологи советуют не перегружать ребенка положительными или отрицательными эмоциями и строго дозировать его впечатления.
Нарушение регуляции глубины сна. Специалисты ставят бруксизм в один ряд с ночными кошмарами, энурезом и сомнамбулизмом. Если проблема в этом, следует обязательно проконсультироваться с детским неврологом и с особым вниманием следить за эмоциональным состоянием ребенка.
Генетическая предрасположенность. Половина случаев бруксизма зафиксирована у детей, родители которых также скрипят зубами во сне, причем мальчики чаще девочек подвержены данной патологии.
Режущиеся зубы. Здесь все просто: десны зудят и чешутся, поэтому малыш начинает непроизвольно стискивать зубы, издавая при этом скрипящие звуки.
Челюстно-лицевые отклонения или нарушения прикуса. Скрип зубами может быть связан с формированием неправильного прикуса или аномальным строением челюстного аппарата.

Чем опасен бруксизм и как помочь ребенку

Постоянный бруксизм приводит к повреждению зубов, особенно клыков и резцов. Если его не пресечь на ранней стадии, зубам малыша грозит пародонтит, пульпит и кариес. Кроме того, наносится реальный вред нижнечелюстному суставу и портится прикус.

Как решить проблему:

обратиться к стоматологу и неврологу для выявления причины бруксизма;
носить специальную каппу или шину, которая не позволит зубам ребенка соприкасаться;
исключить из рациона животные жиры и сахар;
поощрять физические упражнения — они отлично снимают мышечное напряжение и стресс.